我从iPhone3G开始就是iPhone用户，目前使用的是iPhone14Pro。这应该足以告诉你我使用iPhone和iOS的体验了。我也曾以各种方式经历过iPhone过热的情况。我理解这种情况的发生，并采取措施避免这种情况发生。最近，我向您展示了一个很棒的实验，展示了当您的iPhone或Android过热时会发生什么，以及如何处理。
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考虑到这一切，我刚刚经历了我一生中最令人困惑的iPhone体验之一。iPhone14Pro在高温环境下充电时出现过热现象。不用说，这种情况是有可能发生的。但大约九个小时后，我发现手机明显受到限制。
修复方法非常简单，iPhone的长期用户可能已经想到了：将其关闭然后重新打开。但这并不能改变iPhone不应该有这样的行为的事实。
我的iPhone14Pro的电池续航时间令人惊叹
正如我最近解释的那样，我的iPhone14Pro的电池续航时间非常长。我大部分时间都是每隔一天充电一次。我并不总是将其放在MagSafe充电器上才能充满电。我也不让它完全放电。大多数时候我会在手机电量在30%左右时给手机充电。
此外，电池的健康状况也很棒。近一年后，这一比例才下降至98%。手机到达商店的第一天我就收到了它，从那以后我就一直使用它。
我大部分时间也使用MagSafe充电。通常，手机会与我的AppleWatch一起充电。当我使用有线充电时，手机充电速度通常超过20W，因为我使用100W充电器来完成工作。
我要补充一点，多年来我多次经历过iPhone过热的情况。当这种情况发生时，软件会停止对电池充电，因此它有机会冷却。如果在您使用手机时发生这种情况，您的性能可能会受到影响，或者您可能会收到过热消息。
不仅仅是将iPhone与资源密集型应用程序一起使用或电池充电会导致iPhone过热。周围的温度也“有帮助”。在炎热的夏季，iPhone无法有效散热，因此恢复到正常温度需要更长的时间。
就我而言，iPhone在室内环境中使用MagSafe充电器充电。充电时是在没有交流电的房间里。但它附近没有任何太阳。
我要指出的是，我在iPhone充电时不会使用它。而且我不会在外出时在阳光下充电。这些是可能导致过热的其他用例。
这是怎么发生的
当iPhone电池电量低于30%时，我使用自动化功能自动启用低功耗模式。之后我通常会给手机充电。和其他时候一样，昨天下午我将iPhone和AppleWatch都放在MagSafe充电器上，然后回去工作。
有一次我拿起iPhone去做某事，感觉有点温暖。不过，屏幕上没有警告或任何其他相关消息。然后我把它放回充电器上。后来我回来检查AppleWatch，就在那时我再次检查了手机。电量已达到70%，但已停止充电。
我看到了上面的通知。我把它从MagSafe充电器上取下来，翻转过来，然后就忘记了它。这不是我今年夏天第一次看到上述警告。这是我的错误，没有考虑到室温。
于是我决定第二天再给手机充电。
节流是正常的
我的iPhone14Pro并不太热，无法触摸。我可以把它拿在手里，而且我确实短暂地使用了它。我注意到某些应用程序中有轻微的抖动，然后就把它放下了。不过，我没有禁用低功耗模式。提醒一下，当手机电量达到80%时，低电量模式会自动关闭。
直到几个小时后，我才注意到iPhone的奇怪行为。性能莫名其妙地受到限制。此时，手机的触摸温度已经正常。我要指出的是，我没有使用保护壳，但我在它周围包裹了一层塑料保护膜。所以没有必要保留热量。
我禁用了低功耗模式并继续我的夜晚。过了几个小时我才开始调查这件事。这款手机感觉很慢，比你对旗舰手机的预期要慢得多。不，我没有使用iOS17测试版。这可能是自苹果推出该计划以来我第一次跳过iPhone测试版体验。我的iPhone14Pro运行Apple发布的最新稳定版iOS。
我决定运行Geekbench5基准测试来看看情况有多糟糕。这是判断您的设备是否以正常参数运行的快速方法。当我看到测试大约需要7分钟才能完成时，很明显出了问题。分数令人困惑：203(单核)和754(多核)。我简直不敢相信。
简单的修复
我不知道是什么导致iOS如此降低性能。但我也不惊慌。我希望干净的重新启动能够解决这个问题，这就是我所做的。我重新启动手机，然后再次运行相同的Geekbench5测试。
这次，iPhone14Pro的测试速度非常快，得分与预期一致：1881和5293。我现在可以看出，这款手机在基准测试中正在全速运行。背面摸起来很热，而在第一次测试期间我没有看到温度变化。
这里重要的是iPhone和以前一样快速和响应。应用程序中的抖动消失了，滚动再次变得流畅。从那以后我就没有遇到任何问题了。
如果您有类似的经历，重新启动会有所帮助。如果性能问题仍未解决，您可能需要将手机送至Apple进行检查。
我没有理由担心，而且我知道我会更早发现这个问题。碰巧那天我并没有经常使用手机。我们都不可避免地经历过的厄运让我意识到我的iPhone14Pro在充电时过热大约九个小时后性能就受到了限制。
下次我在白天给它充电时，我会使用有线充电器并将手机放在通风更好的地方。我还会避免在白天与AppleWatch共用MagSafe充电器。
